Las lesiones musculares más comunes: tipos y tratamientos

Las lesiones musculares más comunes pueden ocurrir tanto en personas que hacen deporte como en las que no. Entre estas lesiones se encuentran los calambres, agujetas, roturas de fibras, contracturas y contusiones. Su tratamiento puede incluir la aplicación de frío y calor, reposo, medicamentos antiinflamatorios, fisioterapia y rehabilitación. Para prevenir estas lesiones, es importante realizar